許多流行病學(xué)的研究顯示魚油主成分EPA與DHA等ω-3多元不飽和脂肪酸(n-3 PUFAs)在預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化與心血管疾病有顯著的功效。EPA 與 DHA  除了調(diào)節(jié)血脂質(zhì)的功效，可以透過抑制發(fā)炎反應(yīng)、調(diào)節(jié)心臟的離子通道、影響細(xì)胞膜的脂質(zhì)組成并調(diào)控下游細(xì)胞訊息傳遞、減少血栓形成、誘導(dǎo)血流動(dòng)力學(xué)變化，改善血管內(nèi)皮功能以及抗心律失常等作用達(dá)到保護(hù)心臟的功用。發(fā)揮這些有利心血管健康作用的分子機(jī)制還沒有完全理解。據(jù)信，n-3 PUFAs 的許多作用是藉由干擾訊息傳遞途徑的方法所調(diào)節(jié)的。n-3 PUFAs 透過自身或是其代謝產(chǎn)物二十碳酸(eicosanoids)調(diào)控許多基因的表現(xiàn)，包括脂質(zhì)和碳水化合物代謝、細(xì)胞分化和生長(zhǎng)、cytokine,_adhesion與 eicosanoid的制造、氧化以及免疫系統(tǒng)的作用。在 in vitro 和動(dòng)物研究中所觀察到的抑制發(fā)炎反應(yīng)被認(rèn)為是 n-3 PUFAs 能夠改善心血管健康的主要機(jī)制之一。然而，n-3 PUFAs 的消炎效果在人類受試者中并沒有完全被證實(shí)。
    最近幾項(xiàng)研究利用華聯(lián) Human OneArray® (HOA) 進(jìn)行基因表達(dá)譜的分析可以推論，魚油透過抗氧化、抑制發(fā)炎免疫反應(yīng)以及調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等途徑，達(dá)到減少高血脂癥患者罹患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的作用。雖然魚油具備這些功效，但是并不能把它當(dāng)作藥物使用來控制心血管疾病的病情，只能夠當(dāng)做具有保健功效的機(jī)能性食品，預(yù)防膽固醇在血管內(nèi)堆積。

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